Decalogo per l'alimentazione del bambino
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Frutta e verdura di stagione |
I mesi in cui trovare la frutta e verdura fresca di stagione sono contrassegnati, in corrispondenza di ogni singolo alimento, con lo sfondo arancione.
| FRUTTA |
gen |
feb | mar | apr | mag | giu | lug | ago | set | ott | nov | dic |
| albicocche | ||||||||||||
| angurie | ||||||||||||
| arance | ||||||||||||
| cachi | ||||||||||||
| castagne | ||||||||||||
| ciliege | ||||||||||||
| fichi | ||||||||||||
| fragole | ||||||||||||
| kiwi | ||||||||||||
| mandaranci | ||||||||||||
| mandarini | ||||||||||||
| mele | ||||||||||||
| meloni | ||||||||||||
| pere | ||||||||||||
| pesche | ||||||||||||
| susine | ||||||||||||
| uva | ||||||||||||
| VERDURE |
gen |
feb | mar | apr | mag | giu | lug | ago | set | ott | nov | dic |
| asparagi | ||||||||||||
| bietole | ||||||||||||
| broccoli | ||||||||||||
| carciofi | ||||||||||||
| cardi | ||||||||||||
| carote | ||||||||||||
| cavolfiori | ||||||||||||
| cavoli | ||||||||||||
| cetrioli | ||||||||||||
| cicorie | ||||||||||||
| cime di rapa | ||||||||||||
| cipolline | ||||||||||||
| fagiolini | ||||||||||||
| fave | ||||||||||||
| finocchi | ||||||||||||
| insalate | ||||||||||||
| melanzane | ||||||||||||
| patate | ||||||||||||
| peperoni | ||||||||||||
| piselli | ||||||||||||
| pomodori | ||||||||||||
| porri | ||||||||||||
| radicchi | ||||||||||||
| ravanelli | ||||||||||||
| rucola | ||||||||||||
| sedani | ||||||||||||
| spinaci | ||||||||||||
| zucche | ||||||||||||
| zucchine | ||||||||||||
|
gen |
feb | mar | apr | mag | giu | lug | ago | set | ott | nov | dic |
